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06：55，起床洗漱
周五
08：15，打卡上班
10：00，走场训练
12：00，借假人
13：30，开始演习，东大厅集合，设备房参观，
15：00，演习结束
东门停车场讲评：
问题1、疏散组问题很大
2、救护组没有动作
3、自身灭火器讲解很不好，需要加强
安排任务：
1、11月3次走场训练
2、下周二演习总结
3、消防设施设备台账、烟感温感、消火栓。
消防演习准备
17：44，周例会
1、消防演习结束
2、积极学习
和徐建吃饭，牛肉粉丝汤+王老吉+鸡蛋+烤肠，马小宝烤肠，感觉肚子不舒服
19：14，打卡下班
20：56，到家换床单被罩，洗衬衣，躺床上，休息一下
玩会电脑
01：30，休息
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